Consejos para humidificar el hogar en cualquier época del año


El ambiente y el aire que nos rodea influye directamente en la salud, por lo que es muy importante tener en cuenta algunos consejos para controlar el ambiente del hogar. 

La humedad ideal durante el verano es de entre el 40% y el 50%. Por el contrario, en invierno debe ser un poco superior, de entre el 45% y el 60%. Un grado de humedad inferior a estos valores puede suponer un que el ambiente en el que vivimos y respiramos sea seco, lo que afecta a las vías respiratorias y a las defensas del cuerpo, tal y como explica el portal Quotatis. 

¿Qué hacer para regular la humedad en el ambiente? 

De este modo, la humedad incorrecta en el ambiente del hogar puede dar lugar a tos, taponamiento de nariz, sensación de sed, sequedad en los labios y la piel, picor en los ojos o cansancio general. 

Para regular la humedad se pueden seguir una serie de recomendaciones, como los que propone esta web en su apartado de consejos para reformas en el hogar, tanto para las épocas de invierno, como las de verano: 

  1. Uso de humidificadores: este aparato, que funciona con agua, consigue convertirla en vapor, aumentan la humedad en el ambiente. 
  2. Uso de toallas: durante el invierno, se pueden emplear toallas húmedas sobre los radiadiores para generar humedad en la casa. 
  3. Uso de un tiesto de barro: el tiesto de barro se calienta en el horno, vertiendo agua sobre él para que se evapore, aumentando así la humedad. 
  4. Plantas en el hogar: tener alguna planta en alguna estancia del hogar puede hacer que el aire sea más húmedo y limpio. 
  5. Floreros y recipientes con agua: colocar floreros o recipientes con agua en casa es otra solución para aumentar la humedad de la casa.
  6. Ventilación del hogar: ventilar la vivienda durante una hora es una forma fácil y sencilla de conseguir mejor grado de humedad en casa.  



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